Bodystyling

Ein forderndes, kompaktes, ganzheitliches und sehr effektives Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsübungen. In dem Kurs werden mit - und auch ohne - Einsatz von Kleingeräten u.a. Bauch, Oberschenkel, Gesäß und Rücken intensiv trainiert. Ganz nebenbei - und mit viel Spaß in der Stunde - werden Fett verbrannt, die Figur verbessert und das gesamte Erscheinungsbild positiv verändert.
Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.