Emotion Dance - Tanze deine Gefühle

In diesem Kurs entdecken wir, wie Tanz zum Ausdruck unserer inneren Welt wird. Aufbauend auf den 5 Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – durchlaufen wir unterschiedliche Bewegungsqualitäten: vom sanften Fließen über klare, kraftvolle Impulse, das befreiende Ausbrechen aus Mustern, spielerische Leichtigkeit bis hin zur stillen, achtsamen Präsenz.
Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Ausdruckskraft und innere Balance – ganz ohne Leistungsdruck oder Vorkenntnisse.
Für alle, die Freude an Bewegung haben und sich selbst tanzend neu entdecken möchten.