Kursdetails
Körper und Geist in Balance - Progressive Muskelentspannung & Fantasiereisen
In diesem Kurs lernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ein bewährte Methode zum Abbau von Stress und körperlicher Anspannung. Ergänzend führt ein geführte Fantasiereise in tiefe, mentale Ruhe und unterstützt die innere Balance. Ideal, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken
| Kursnummer | BV1636 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mi., 03.06.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum Industriestr. 1, 46395 Bocholt (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Petra Frenk
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| Entgelt | 39,00 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 15.04.2026 • 18:15 - 19:30 Uhr | LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum |
| 2 | Mittwoch • 22.04.2026 • 18:15 - 19:30 Uhr | LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum |
| 3 | Mittwoch • 29.04.2026 • 18:15 - 19:30 Uhr | LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum |
| 4 | Mittwoch • 06.05.2026 • 18:15 - 19:30 Uhr | LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum |
| 5 | Mittwoch • 13.05.2026 • 18:15 - 19:30 Uhr | LernWerk R. 2.01 - Entspannungsraum |